市委编办工会举办健康讲座
添加时间: 2020-08-11 16:05:27  访问量:

随着生活水平的日益提高,人们的饮食观念由吃饱逐渐向吃好转变,810日下午,市委编办工会邀请苏北人民医院营养师蒋放主任作题为《请问,你吃对了没》的健康讲座。市委编办全体人员参加讲座,各县(市、区)委编办通过视频会议系统观看。

讲座上,蒋放主任以日常的早餐引入主题,展示自己制作的三餐,介绍了碳水、蛋白质、脂肪、维生素等多种营养元素混搭的健康膳食。通过食物营养和口味风味的相互平衡,全面阐述健康饮食的概念讲座现场气氛活跃,大家在蒋老师带领下,积极提问互动。

通过此次讲座,大家充分了解了饮食的重要性,学会如何健康饮食,在思想观念上先行开启“膳食革命”的大门,让慧吃的生活理念更加深入人心,引导大家实现科学膳食并建立健康的生活方式,以更加健康的状态和饱满的热情投入到编制工作之中。